Je m’appelle Jess, maman de deux beaux enfants, Kelly et Hayden, depuis l’âge de 18 ans. Passionnée par le développement personnel et le fitness, j’ai commencé à m’intéresser à ces sujets dès l’âge de 12 ans, après avoir traversé une période de dépression. À cette époque, je me définissais comme une personne timide, manquant de confiance en moi, et j’avais une très mauvaise opinion de moi-même. Ces sentiments m’ont longtemps freinée dans mes projets, alimentant la peur du jugement et de l’échec.
Pendant ma grossesse, je me suis laissé aller, ne faisant pas attention à mon alimentation et prenant plus de 100 livres. Après la naissance de mon enfant, j’ai ressenti le besoin de changer et de m’aimer davantage. J’ai pris les choses en main, m’inscrivant au gym, me renseignant sur la nutrition et l’entraînement, et suivant des cours de groupe pour me motiver. Petit à petit, j’ai vu des résultats et développé une sincère passion pour le fitness, la nutrition et le développement personnel.
Malgré les difficultés, notamment une relation toxique et des moments de profonde détresse, j’ai réussi à me relever. J’ai pris conscience de l’importance du mindset dans les moments difficiles et décidé de me concentrer sur mes rêves et objectifs. Après une préparation pour une compétition de fitness interrompue par la pandémie, j’ai fait des choix pour mon bien-être et mon épanouissement. J’ai compris que mon désir profond était d’aider d’autres femmes à retrouver confiance et bien-être.
Suite à un diagnostic de fibromyalgie, j’ai décidé de bâtir ma vie de rêve en prônant l’équilibre, la santé et le bien-être. Aujourd’hui, je suis fière de moi et de mes progrès, et je souhaite aider d’autres personnes à se libérer des sentiments négatifs et à atteindre leurs objectifs. Ce chemin n’a pas été facile, mais j’ai grandi et appris de chaque étape, et je suis déterminée à continuer à m’améliorer en tant qu’être humain.
